紫外線和藍光哪個更傷眼？補充葉黃素推薦來益牌葉黃素

眼睛是光感受器官，對光最為敏感。日常生活中卻有很多有害光線，如紫外線、藍光等。而眼部葉黃素對紫外線有過濾作用，有保護由日光、電腦等所發(fā)射的紫外線和藍光對眼睛和視力的傷害作用，還可以降低白內(nèi)障的發(fā)生率，改善眼花、眼澀和用眼疲勞。

藍光是自然存在的，人類正常生長離不開藍光，因為自然界的藍光可以幫助人們調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)節(jié)睡眠周期，調(diào)節(jié)情緒控制等。但人造的藍光有：LED燈、電視、電腦、手機等發(fā)出的藍光，對眼睛的損傷引起了人們的關(guān)注。藍光的波長較短，會造成眼睛疲勞，黃斑變性，人工晶體術(shù)后的眼底損傷等。

而紫外線一年四季都存在，光線強，其中的有害光也強，夏季在戶外呆的時間越長，眼睛和肌膚受到的紫外線輻射越強烈，即使是夏季陰天在戶外活動，也會受到紫外線的傷害。為了預(yù)防這種光對眼睛造成傷害，外出時要戴好遮陽帽，選擇100%防UV的太陽鏡和太陽傘等;盡量避免夏日光照強的時候進行戶外活動。

此外，也應(yīng)注意眼部有益營養(yǎng)素——葉黃素的補充。眼睛視網(wǎng)膜中心的黃斑部含有高量的黃斑色素，這種黃斑色素主要由葉黃素與玉米黃素構(gòu)成，能借由光線互補（黃－藍）降低紫外光與手機藍光的傷害，是維護視力的重要關(guān)鍵，因此適量攝取葉黃素與玉米黃素，能增加血液中黃班色素的濃度，進而將自由基引起的氧化傷害降至最低，可說是視網(wǎng)膜黃斑部的健康防護罩！

葉黃素形成的保護膜，不僅可以過濾掉藍光，還能防止黃斑區(qū)的脂肪外層因受到光線傷害而發(fā)生退化，影響視力。同時葉黃素還是抗氧化劑，能避免視網(wǎng)膜在吸收光線時受到氧化傷害。

浙江醫(yī)藥生產(chǎn)的來益葉黃素，采用國際頂尖的微囊專利技術(shù)，將萬壽菊中提取的脂溶性葉黃素，做成生物利用度和安全性更高的水溶性葉黃素。水溶性葉黃素，分子小、好吸收，能減輕肝臟代謝負擔(dān)，相當于葉黃素乘坐直達列車，服用之后可以直接吸收；葉黃素酯是脂溶性的，服用之后會先轉(zhuǎn)化為葉黃素，然后才能利用，相當于是中轉(zhuǎn)列車。

避免紫外線、藍光對于眼睛的傷害，不僅要做好防護，更需要及時、適當?shù)难a充葉黃素，來益葉黃素作為藥企生產(chǎn)的葉黃素補充劑，安全更放心，為眼睛提供需要的營養(yǎng)，不給身體增加負擔(dān)。

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