頭發(fā)灰白可能是身體發(fā)出的警告

發(fā)白如附霜,年且少,只因思慮長(zhǎng)!頭發(fā)花白早已不是年長(zhǎng)的標(biāo)志,在少年少女中也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。白發(fā)蒼蒼卻長(zhǎng)在朱顏綠鬢之年,這究竟是為什么呢?下面我們就來探究這個(gè)問題。

中醫(yī)講白發(fā)的原因

中醫(yī)認(rèn)為,腎之華在發(fā),發(fā)又為血之余,肝主藏血,所以頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)與肝腎功能息息相關(guān)。當(dāng)腎精與肝血不足時(shí),就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的病癥。這種證型中醫(yī)稱為肝腎兩虛。肝腎兩虛之人就可能會(huì)有脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥狀。

腎精與肝血不足時(shí),毛發(fā)缺少滋養(yǎng),就會(huì)脫落或變白。而情志不暢、飲食不節(jié)或身體虧虛都會(huì)導(dǎo)致肝腎兩虛的發(fā)生,也同樣會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)或發(fā)白。俗話說,愁一愁,白了少年頭。

這里的愁即是情志不暢的一種,精神緊張、焦慮同樣也屬于情志不暢。在電視里常有憂愁致白發(fā)的故事。比如楊白勞中的白毛女,都是因精神方面引起刺激,早生白發(fā)。同樣的,大部分少年白頭也是由于學(xué)習(xí)壓力過大,給自己更多的思想包袱,導(dǎo)致思慮煩亂,又或是長(zhǎng)期熬夜、嗜好煙酒,從而作息紊亂,飲食不節(jié)。這些都會(huì)導(dǎo)致發(fā)失所養(yǎng),頭發(fā)變白。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講白發(fā)的原因

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為鋅是黑色素合成必要元素,如果缺少鋅,或者其他諸如維生素B12、生物素、鐵等維生素及礦物質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,頭發(fā)花白或掉落。

如何使我們的白發(fā)變黑

早生白發(fā)是身體在向我們發(fā)出警示,說明我們的身體已被虧損嚴(yán)重,一定要重視起來,戒掉這些不良的生活方式。平時(shí)多吃含銅的食物,如:蛋類、大豆、堅(jiān)果、菠菜等,也會(huì)使頭發(fā)得到充分濡養(yǎng),黑潤(rùn)秀美。

通過食療的方法來補(bǔ)救是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,在有白發(fā)之后要對(duì)癥下藥,而通過同仁堂益腎烏發(fā)口服液就可以加快這個(gè)過程。口服液肝腎雙補(bǔ),藥方中的何首烏補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎;枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目;茯苓健脾化濕。此方最早源自《本草綱目》,其臨床效果被歷代醫(yī)家廣泛認(rèn)可。該方組方經(jīng)典,配方精當(dāng),能平補(bǔ)肝腎,根源治療脫發(fā)、須發(fā)早白。同時(shí)口服液劑型便于服用,易于吸收!