為什么有產褥期42天坐月子30天說法呢？兩者對于產婦恢復區別在哪？

為什么有產褥期42天，坐月子30天說法呢?兩者對于產婦恢復區別在哪?今天小編就帶大家一起來看一下。

中國多年以來就有個傳統，就是生下寶寶的女人，在產后要躺在家里休息一段時期，用來恢復十月懷胎的消耗，以及生孩子時身體受到的損傷。而這個時期通常是一個月。在這個月中，通常建議女人不要勞累，不能沾冷水，多吃營養品等等，因為據口口相傳，如果月子坐不好，女人后半輩子身體就遭罪了。

醫生最近對女性提出建議，為了更好地恢復身體，坐月子的時間還要延長，從原來的三十天變成四十二天。為什么又要多坐十幾天月子呢?醫生：5年后你就明白了，很多產婦表示不理解，其實原因有兩個。

一、有利于子宮健康

因為產婦在坐月子期間，要不斷地排出污血以及惡露。而子宮最快也得產后六周才能恢復原狀，產后腹壁會呈非常松馳的狀態，要想完全恢復以前的緊張度，還需要更長時間。如果產婦只休息三十天，那她的子宮事實上還在修復中，如果這時就開始做勞累的家務，甚至開始進行房事。這會讓她的子宮健康受到影響。(經過臨床觀察，胎盤附著處的子宮內膜，通常需要6—8周才能完全長好、愈合。 子宮也需要6周的時間，才可以恢復到生產前的大小。)

二、有利于身體恢復

懷孕對女人來說，其實在生理上，就等于生一場大病，懷孕十月里的反復折騰，又是孕吐，又是浮腫，又是多尿等等，而生產時，順產要骨盆大開，等于骨頭錯位，而剖腹產則是將腹部和子宮分別開一個口子，對身體影響當然也很大。所以孕婦要經過足夠時間的調養，才能恢復體力和精力，三十天還是有些不夠，如果家里條件較好，產婦最好靜養，坐四十二天月子，讓身體和精力都很好的恢復，才能更好地投入新的人生。坐月子還是要盡量坐夠42天，而且出了月子后42天到六個月內是身體恢復的黃金期，媽媽們要及時抓住黃金期做好產后的恢復，可以先在手機上下個G動的應用跟做凱格爾運動，跟著上面的音頻堅持打卡鍛煉盆底肌，幫助改善產后漏尿、盆底肌松弛、脫垂等問題，等盆底肌修復好了再進行盆底肌的修復。

有很多女人對坐月子很有想法，認為是封建迷信，還舉出西方人不坐月子這個事實。畢竟坐月子是件很悶的事兒，這也不讓做，那也不允許。但事實上，因為生活條件的改善，產婦也可以在溫度適宜的時候洗淋浴，或者下床做輕微的散步，而不用和以前一樣一個月不洗澡不洗頭什么的。

但中國人的體質和西方人是不一樣的，如果不很好坐月子，產婦當時不覺得的，很多身體的隱疾就埋了下來。據統計，如果女人能坐四十二天月子，那么五年之后，她和坐三十天月子的女人相比，得月子病的機率少百分之八十。