寶寶厭食怎么辦？寶寶厭食的食療方法有哪些？

寶寶厭食怎么辦?

1、檢查治療。在解決孩子的厭食情況問題上，為了防止寶寶出現營養不良的問題，我們也是建議爸爸媽媽們帶著孩子到兒科進行體檢，檢查孩子是否存在營養不良的問題，接受醫生的治療建議，才能夠更快的緩解孩子的厭食問題。

2、飲食安排合理。爸爸媽媽們想要根本性的解決孩子的厭食問題，那么在寶寶的飲食安排問題上，保證寶寶的規律飲食是非常有必要的，定時為寶寶準備餐點。在食材選擇上，葷素搭配必須要合理，還要保證寶寶的營養需求。我們建議爸爸媽媽們為寶寶準備一些粗糧和蔬果。孩子都比較喜歡吃甜食，不過甜食的食用量要控制好。

3、改善飲食環境。為了能夠提高寶寶的食欲，在飲食方面是需要控制好的。比如需要改善飲食環境。我們可以為孩子準備顏色比較鮮艷的碗和勺子，還可以讓寶寶在兒童專用餐桌上吃飯，讓寶寶享受美食，享受飲食的環境。

4、不能盲目進補。在寶寶的飲食方面，盲目進補會影響到寶寶的食欲問題。爸爸媽媽們不要隨意讓寶寶食用一些保健品，這些保健品很可能會導致寶寶的腸胃出現消化紊亂的問題。日常的三餐有所保證，自然能夠讓寶寶有著更好的營養補充，爸爸媽媽們不必過于擔心。

注意：

千萬不要在嬰兒面前談論自己對某種食物的喜惡，以免對嬰兒產生直接的影響。對食欲不好、挑食、拒食的嬰兒，我們不要在進餐時批評指責，以免進一步影響食欲。

如果是單純挑食，可在烹調中翻些花樣，注重菜肴的色、香、味、形。對不喜歡吃肥肉和蔬菜的嬰兒，可以把肥肉和蔬菜剁成肉醬，包在餃子里給嬰兒吃。

針對嬰兒挑食的不良習慣，還可通過講故事、念兒歌的方式介紹種種菜肴的特征和營養價值。

寶寶厭食的食療方法有哪些?

大棗小米粥

材料：無核紅棗1/2杯、小米1杯。

做法：

1、紅棗加水先煮20分鐘。

2、然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。

養胃小秘密：大棗性味甘、平，有補益脾胃，養血安神的作用;小米營養豐富，蛋白質、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。

黃芪粥

材料：生黃芪1/2杯、大米1杯、陳皮末、紅糖少許。

做法：

1、先將黃芪煎濃汁。

2、把米洗凈與紅糖放入黃芪汁中煮。

3、粥熟后加陳皮末稍煮即可，早晚溫熱后服用。

養胃小秘密：黃芪性味甘溫，有補氣固表止汗的作用，可提高人體免疫力，適于反復呼吸道感染的多汗、體弱寶寶。

白蘿卜粥

材料：白蘿卜1個、大米1杯、糖適量。

做法：

1、白蘿卜、大米分別洗凈。

2、蘿卜切片，先煮30分鐘，加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。

3、煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

養胃小秘密：開胸順氣、健胃，經常食用有利于調節寶寶胃腸功能。

山楂內金粥

材料：生山楂10個、雞內金10克(在中藥店買，并請藥師把它研成末)、粳米1杯、白糖適量。

做法：

1、山楂去核去蒂切片，與粳米、雞內金加水煮粥。

2、熟后根據寶寶口味加入白糖。早晚各吃一次。

養胃小秘密：消肉食，對長期積食、厭食療效較好。